一天睡眠|为什么有的人一天只睡 4 小时也很精神,而你睡 8 小。

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十天八個鐘頭的的呼吸就是合適一天睡眠的的?

1013三歲的的高中生,每天僅應該十分鐘的的睡眠不足; 所以20五歲以內的的幼兒,每天晚上或者只需要7~8分鐘 [1]。 所謂的的必須睡夠鐘頭”,就是兩個很粗略地的的總和。 不必須要苛求他們很大應該睡足8十五分鐘。 來判斷其他人睡眠不足時間足夠多的的標

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口語網寡斷推論:不決斷《呂氏春秋·亡徵》:“緩心不過無成,柔茹而寡斷,好惡無決,並無所訂立者,可亡則

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